Leefstijl is alles wat je doet en laat om gezond te blijven. Een leefstijlcoach kan u helpen daarin keuzes te maken en in actie te komen. Samen met de leefstijlcoach stelt u persoonlijke doelen. Vervolgens zetten we concrete stappen om deze doelen te realiseren.
De vragen die hierbij aan bod komen:
- Wat is gezond? En hoe werkt dit voor mij?
- Hoe maak ik gezonde keuzes en hoe zorg ik dat ik dit blijf doen?
- Wat wil ik daarmee bereiken?
Iedereen is anders. Daarom is het belangrijk dat u kiest voor een leefstijlprogramma dat speciaal voor u is ontworpen. Een leefstijlcoach zal u hierbij helpen!